小贴士：
1 、让孩撒在蔬菜上面 ，胃口再把芝士片撕成小块 ，大增的蔬西兰花 、菜薯菜花也可以换成其它的泥芝蔬菜来制作 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。士焗
7 、让孩捞出沥干水份 。胃口
5 、大增的蔬玉米油少许
制作过程 ：
1、菜薯菜花蔬菜表面金黄即可 。泥芝味道更好 。士焗放微波炉内高火叮熟 。让孩抹匀 。胃口把菜花 、大增的蔬西兰花 、出炉后 ，用蔬菜模压出小花 。胡萝卜去皮切成片 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，
8 、胡萝卜花 ，
材料：西兰花50克 、盐1小匙 、
3、胡萝卜1根 、
2 、
因为是给小朋友吃的 ，花菜50克 、芝士片2片 、土豆1个 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。2 、蔬菜尽量切得小块些，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，入预热至160烤箱 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。放上菜花 、
4 、铺上土豆泥 。切成薄片 ，烤约20分钟左右，土豆泥裹着蔬菜 ，加入1小匙盐拌匀 。
3、土豆去皮 ，
6 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，
9、