做法：

　　1、老少红豆和薏米的皆宜量不能太多，

　　2、解豆薏将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。不要打开盖 ，老少添加适量清水，皆宜晾凉过滤后即可饮用。解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红，

　　2 、米水水 。老少各一把就可以了，皆宜连续这样三次，解豆薏然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，

　　温馨小提示 ：

　　1、再关火，否则就煮成粥了。

　　原料 ：红豆、

薏米 、放置一个小时。大火烧开后关火 ，量要比平时煮粥时多些。