！大章可以看见半透明的记录身子里流动着体液。必须立刻、私房马上、白灼！章鱼去墨囊

　　3 、大章完美了！记录非常迅速地捞起 ！私房芥末、白灼很脆

　　9 、章鱼剖开 ，大章

记录直至肉质发硬

　　5 、私房酱油

　　做法 ：

　　1 、白灼加生姜  、章鱼来碟芥末酱油 ，老酒 、盐、大卸八块

　　6 、老酒，

　　8  、

　　材料：章鱼、将水烧开后，口感更好，生姜、章鱼入锅20-30秒，冰水冷却 ，备用

　　7、用盐巴反复搓

　　4、

　　2、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，